더자람학습심리연구소가 추구하는 가치

안녕하세요. 더자람학습심리연구소 우영경입니다.

"오늘 나는 나를 어떻게 대하셨나요?"

'나' 다운 '나' 로 성장하기 위해서는 심리적인 안정감을 갖는 것이 매우 중요합니다. 하지만 저는 그게 참 어렵더군요. 빠르게 변화하는 시대에 남들의 눈높이에 맞춰 살다보니, 아무 의미도 없고 공허하고 힘들었습니다. '나'없는 삶이 되어 있더군요. 

진정한 '나'를 찾아가는 과정에서 '나를 있는 그대로 봐주고 그 모습을 진정으로 사랑하는 것'이 얼마나 중요한 지를 깨닫게 되면서부터 하루하루가 기대와 희망으로 저를 가슴뛰게 만들고 있습니다. 그러나 아직도 가끔은 제 자신이 만족스럽지 못할 때도 있습니다. 그렇지만 이것도 성장하는 제 모습이기에 있는 그대로 받아들이면서 제 자신을 너그럽게 대하려고 합니다. 

제 마음에 조금씩 여유가 생기기 시작하니 '엄마 자리'의 중요성을 새삼 깨닫게 되더군요. 얼떨결에 엄마가 되어버린 자리, 엄마의 역할에 대해 배우지도 못했는데 잘하기만을 기대 받는 자리, 한시라도 쉴 수도 놓을 수도 없는 자리에서 딸을 키우면서 예측하지 못한 여러 상황들 속에서 '엄마'라는 이름으로 참 많은 것들을 해내야 했습니다. 그렇게 책임과 의무로만 살아가면서 많이 지치고 힘들었습니다. 하지만 저의 마음가짐이 바뀌니 '엄마'라는 역할에 대한 부담감에서 벗어날 수 있게 되었습니다.

이러한 변화를 많은 부모님들과 나누고 싶어서 본 연구소를 열게 되었습니다. 변화하는 시대에 조급해지는 부모님들께 새로운 기대와 희망을 가질 수 있도록 도움을 드리고 싶습니다.

엄마, 아빠, 자녀, 누구든지 '나'를 이해하게 되면 있는 그대로의 자신을 아무런 평가 없이 받아들일 수 있게 됩니다. 이를 통해 '나'에 대한 신뢰가 쌓이면 주위 환경에도 휘둘리지 않는 심리적인 안정감을 갖게 되어 내가 원하는 것을 할 수 있게 됩니다.

'내가 밤길을 가고 있을 때 누군가 등불 밝혀주는 이 있음을 생각하니 내 맘에 한 빛이 가득 차'라는 성가의 노랫말처럼 힘들어하는 여러분에게 한줄기 빛이 되는 '희망 나눔이'가 될 수 있기를 바랍니다.


많은 이에게 희망 나눔이가 되기를 바라는 우영경